![自信の持ち方タイトル](http://office-sora.site/wp-content/uploads/2018/11/dd91a9a78ac493f41cee97727a49eba4.jpg)
昨日はブログにも書いたように、
長谷川エレナ朋美さんのセミナーに参加してきました。
前回よりも
ビジネスよりのお話が多かったので、
短い時間とはいえ
参考にしたい、
取り入れたいと思うことがたくさんあり、
ずっとペンを走らせていました。
![手書きノート](http://office-sora.site/wp-content/uploads/2018/11/ddb53431eaf6cddf34a48cda67d3042f-1024x768.jpg)
お見苦しくてすみません。
普段はもう少し綺麗な字を書きます????。
それにしても我ながら見事なミミズ文字です。
昨日の今日なのに、すでに読めない字もありました。
せっかくいいことを聞いたのに、
これではいかん!とルーズリーフにまとめました。
![清書](http://office-sora.site/wp-content/uploads/2018/11/3a2029050cb66b9b9e2af54d6c1073d6-1024x768.jpg)
これでいつでも思い出せます????。
まとめ作業をしていて思い出したのですが、
最後の質疑応答の場面での
エレナさんの言葉がすごく響きました。。
その時の質問が
「自分に自信を持つにはどうしたらいいですか?」
というもの。
ものすごく直球な質問です。
直球すぎて「ありがとう」と言いたくなるぐらい。
ぜひその答えを聞いてみたいですよね?。
正直、自分に自信がある人って
どのぐらいいるのでしょうか?
私の場合は
自己評価が低いというか
完璧を求めすぎるのが原因で、
なかなか自分に自信が持てずにいました。
そのほかにも、
コンプレックスだったり
経験したことがないという理由で、
自信が持てずにいる人ってきっと多いと思います。
そんな
自分になかなか自信が持てない人たちに向けて、
エレナさんの答えは「自分を知る」でした。
人は今まで生きてきた中で、
山もあれば谷もあります。
![山あり谷あり](http://office-sora.site/wp-content/uploads/2018/11/4cbabf02e56319e02d4a22da1e85ecbb.jpg)
山の時期、
人生がうまく行っていた時は
いったい何をしていたのか?。
どんな人とどんな気持ちで接していたのか?。
谷の時期、
うまく回らなかったのは
何が原因だったのか?。
それをどうやって乗り越えたのか?
今までの自分を振り返って
客観的に見たときに、あらためて
「あれ?、私ってこんなことをやってたんだ」とか
「こんなに努力していた私ってすごくない?」って
思うことがいくつか出てくると思います。
そうやって自分のいいところを再発見することで、
「自分のことを愛しいと思えるようになる」
とのことでした。
そんなエレナさんの言葉に、
すごく勇気をもらったと同時に、
明石家さんまさんの言葉も思い出しました。
例えばお笑い芸人さんがトーク番組に出て、
何も面白いことが言えずに終わってしまった時、
そのことをずっと悔やむ人っていますよね?
![お笑い芸人](http://office-sora.site/wp-content/uploads/2018/11/79a6efa3a69c4f00a0b4904bc7bb175a_m-1024x637.jpg)
そんな芸人さんのことを、
さんまさんは
「どれでけ自己評価が高いんや?」
と笑い飛ばします。
「結果が残せんかったということは、
それだけの自分なだけやって」
確かに・・・。
やるからには
最高のものを!と思うのはいいことです。
例えばエレナさんのようになりたい!と
憧れや目標を持つのも大事です。
あとは、
目標と現状とのギャップを埋めるために
努力すればいいんですが、
そのギャップの大きさに
自信を失っているケースも
多いのではないでしょうか?
そんな時、
ギャップが大きい→自信がない
と結論づけるのではなく、
さんまさんの言葉を思い出して
「それだけの自分」をまず認めることが
『自信のない自分』にならないための秘訣かなと思いました。
成功している人や憧れの人の
マインドを知ることは、とても参考になります。
ただ聞いて終わりじゃなくて、
今までの知識を掛け合わせると
さらに腑に落ちますね。
まとめ作業、
時間がないので週末に回そうかと思いましたが
まだ記憶が残っている今日のうちにやっておいてよかったです。
![ノート](http://office-sora.site/wp-content/uploads/2018/11/abef0e314604fb4d31788eebe813a991.jpg)
お友達やクライアントさんと
こんな話で盛り上がることもしばしば。
パソコンの知識や技術だけでなく、
いろんな情報をシェアしています。
![お問い合わせはこちらから](http://office-sora.site/wp-content/uploads/2018/09/da54e2b4fec81ac2a5e9664d2e208dff-300x139.png)