こんにちは。佐藤まきです。
人間、生きていれば
思い出したくないことの
1つや2つ、ありますよね。
私も「墓場まで持っていく!」
とまで思っていた
誰にも知られたくない過去がありました。
だけど、そんなものは
生きていく上で荷物になるだけ。
さっさと忘れて
手放した方が楽になりますよね?
そこで今回は
「ネガティブな思い出を浄化する方法」
について書いてみたいと思います。
よろしければお付き合いください。
人に知られるのが怖かったあの頃の私
私が「墓場まで持っていく!」
と思っていたのは、
起業した当時の失敗談です。
プロとして起業したにも関わらず、
人に頼ってばかりで、結果振り回されて、
やりたくない方向に進んでいることに
ストレスを感じていました。
今だからこそ、
あの頃があったからこそ伝えられることがある
と思えますが、長い間
「あの時、こうしていれば・・・」
「あんなことさえなければ・・・」
と後悔の嵐でした。
![頭をかかえる女性](https://makisatoh.com/2021/wp-content/uploads/2018/11/bd17503d2a282bae0082eb7d9011ff6d.jpg)
泣く泣く封印した過去をさらけ出すことに
なんとかしなければと、
一からビジネスを勉強し直し、
自分のビジネスを
自分の手で作り上げていくステップとして、
小冊子を書くことを提案されたんです。
これからみんなに提供していきたい
サービスに繋がる小冊子を配布して、
私のことに興味を持ってもらおうと思ったんですね。
売りたいものは「講座」だったので、
私はその講座の内容に紐づくような
架空の短編小説みたいなものを書きました。
知り合いに読んでいただいたんですが、
「いいと思うよ」と言ってもらえて
ホッとしていたんです。
ところが、当時のビジネスの先生に
「こういうのを書いたんです」と報告すると
めちゃくちゃ怒られたんです。
![](https://makisatoh.com/2021/wp-content/uploads/2021/03/7060553f171fc649d4995a151c63eeb5.png)
他にもいろいろやり取りがありまして・・・
結局、墓場まで持って行く予定の過去を
さらけ出すことになったんですね。
正直、
もう終わった・・・と思いました。
![ぐったりした女性](https://makisatoh.com/2021/wp-content/uploads/2019/04/82a6a08521cfdc260bd593824f45eccd.jpg)
知られたくない過去をさらした後の思わぬ効果
こんなどうしようもない私のことなんて、
もう誰も相手にしてくれない・・・
そう思っていました。
ところが思わぬ反応がありました。
![](https://makisatoh.com/2021/wp-content/uploads/2021/03/372aee3bb8593bbf847fbdbe3bbec600.png)
![](https://makisatoh.com/2021/wp-content/uploads/2021/03/1dc587a5a70cfb3d73415fa326f88dbf.png)
このような感想をいただいて、
本当にびっくりしました。
このとき思ったのは、
誰にも言いたくないしんどい過去ほど、
さらけ出した方が
「つらい過去を乗り越えた人」
と認識されるんだということです。
同情から憧れに変わると、
かなり印象に残るんだなと感じました。
過去を浄化するための最高の方法
こんなことがあったので、
クライアントさんにも
![](https://makisatoh.com/2021/wp-content/uploads/2020/03/Maki_Spc.jpg)
昨日見たYoutubeでも、
「過去を浄化したいなら、
笑い話にするのが一番なんだよね」
と言っていました。
笑い話にするには、
誰かに伝えることが必要です。
よく「時間が解決する」なんて言いますが、
隠せば隠すほど取り繕わなきゃいけなくなって
よけいしんどくなるだけです。
私は今
![](https://makisatoh.com/2021/wp-content/uploads/2020/03/woman_naki.png)
自信を持って押していますが、
それは自分が過去を浄化させているからです。
こうして、この記事を書きながら、
過去を浄化できたんだなと実感しています。
![自信](https://makisatoh.com/2021/wp-content/uploads/2019/03/5cdcda77cf676fd3a89b1734a65f1904.jpg)
まとめ
いかがでしょうか?
今回は
「ネガティブな思い出を浄化する方法」
について書いてみました。
誰にでも1つや2つ、
誰にも話せない過去の経験があると思います。
そんな過去の最高の浄化方法は
「笑い話にすること」。
そのためには誰かに伝えないと!です。
誰かに知られてしまうのは
すごく恥ずかしいし
嫌われちゃいそうで心配ですよね。
でもそれも
取り越し苦労の場合がほとんどです。
「それでも怖いよう」という方は
私が背中を押しますので、ご相談くださいね。
あなたの隠しておきたい過去はなんですか?
それを乗り越えたあなたは、
周りから見ると憧れの存在かも
しれませんね(*≧∀≦*)
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
P.S.
墓場まで持っていくつもりだった
過去をさらけ出した小冊子に興味があれば
こちらからお申込みくださいね(^_^;)
まきさんはパソコンを通してビジネスを教えていきたいんでしょ?
だったら、自分の経験をちゃんと書きなさい!